Блог

Допомогти  і підтримати друга чи когось з рідних, у кого посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), може бути достатньо непростим завданням. В першу чергу через те, що...

Життя з ПТСР може бути досить нестерпним. Проте існують ефективні інструменти та техніки, які допоможуть тобі послабити неприємні відчуття та мати більше контролю над симптомами...

ПТСР розвивається внаслідок пережитої травматичної події, тобто події, де була загроза твоєму життю чи ти був свідком подібного. Фізичне чи сексуальне насильство, ДТП, пожежа, природні...

Після того, як дитина пережила травмуючу подію, за деякий час вона повертається до звичної рутини. Серед факторів, які допомагають дитині повернутися до звичного життя і...

Допоможіть дитині повернутись до звичної для неї рутини та обов’язків і за потреби адаптуватися до змін. Складіть з дитиною список того, чим вона займалася до...

Ключовим фактором, що допомагає дітям впоратися зі стресом після важких подій, є їхнє середовище вдома. Тому  найперше, що необхідно зробити батькам нормалізувати реакції дітей; створити...

Переживши травматичний спогад, діти, а деколи й батьки уникають розмов про це.  ☝️ Але це – некорисна стратегія. Від того, що ми будемо ховати болючу...

Перший крок у лікуванні ПТСР у дітей – це створення безпечного, підтримуючого середовища, допомога дитині в інтеграції пережитого досвіду, а також підтримка в поверненні до...

Ми, як дорослі, прагнемо дати дітям найкращі миті у житті, щоб їх дитинство було радісним і безтурботним. Та коли діти стикаються із травматичними подіями і...

Звертатися за фаховою допомогою важливо у випадках, коли дитина проявляє ознаки посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Чим швидше виявлено та розпочато лікування, тим ефективніше може бути...

Наші діти – це величезна радість, і ми намагаємося наповнити їхнє життя яскравими емоціями та незабутніми моментами. Однак іноді у світі відбуваються жахливі речі, які...

Ми всі любимо своїх дітей та хочемо, щоб вони були здоровими, зростали у безпеці, любові і з гарними людьми поруч. Та іноді трапляються непередбачувані події...

Батькам важливо знати про посттравматичний стресовий розлад у дітей та молоді, щоб розпізнати, при можливості навіть попередити його ускладнення, та допомогти дитині після психотравмуючих подій...

Багато факторів підвищують ризик розвитку депресії у дітей та підлітків: спадкова схильність, фізичне, емоційне або сексуальне насильство, булінг, важкі життєві події тощо. Батьки не можуть...

Вчителі одні з перших можуть виявити симптоми депресії, зокрема зауважити, що учень має труднощі із виконанням класної роботи в школі чи у стосунках з друзями.Попри...

Коли поруч нас людина, яка переживає депресію, ми часто відчуваємо засмученість та безсилля, ми не знаємо, як підбадьорити її, підтримати. Особливо, якщо це дитина чи...

«Я сам справлюсь з депресією», «Ліки зроблять з мене зомбі», «Антидепресанти- це назавжди» та багато іншого можна почути про депресію. Незважаючи на те, що цей...

Для людей будь-якого віку діагноз депресії зазвичай ґрунтується на тому, що вона відчуває сум, порожнечу чи безнадійність більшу частину дня, майже щодня. Проте діти та...

У дітей та підлітків часто змінюється настрій. Вони можуть відчувати сум або роздратування, наприклад, після поганої оцінки або сварки з друзями. Але через деякий час...

«У цьому світі мужність має багато облич. Іноді мужність полягає у зреченні свого життя в ім’я чогось більшого… або заради когось. Іноді мужність має вигляд...

Розвиток шкільних навичок на початковому етапі освітнього процесу є фундаментом, на якому «будується» засвоєння шкільної програми, формування думки про себе і соціальна адаптація. Коли дітям...