k s logo main
ks icon 10

Блог

Наші роздуми про важливі теми у сфері турботи про психічне здоров’я, про актуальні проблеми та виклики сьогодення, можливості допомоги та подолання.

Наші роздуми про важливі теми у сфері турботи про психічне здоров’я, про актуальні проблеми та виклики сьогодення, можливості допомоги та подолання.

Як заохочувати бажану поведінку у дітей з розладом дефіциту уваги та гіперактивності у школі

Мар'яна Єсип
Діти з РДУГ потребують частих, негайних, сильних, справедливих і передбачуваних заохочень. Важливо впроваджувати систему послідовних заохочень з метою збільшення бажаної поведінки. Потрібно заохочувати, перш ніж...

Підтримка сенсорних потреб у дітей з аутизмом у школі

Леся Підлісецька
Сенсорні проблеми можуть вплинути на здатність учня сприймати інформацію, відповідати на запити, брати участь у соціальних ситуаціях, у фізичній активності, писати, та зберігати спокій й...

Шість стратегій для вчителів як підтримати дитину зі страхом розлуки.

Леся Підлісецька
Тривога при розлуці є нормальною частиною розвитку дітей, особливо у дошкільному та молодшому шкільному віці. Проте, якщо вона є надмірною і тривалою, це може свідчити...

Поради вчителям у комунікації з тривожними учнями

Оля Іваненко
Готовність до співпраці та розуміння ситуації – половина справи, коли в класі є тривожна дитина. Приєднуйтеся до емоцій дитини, а не забороняйте їх. Говоріть, що бачите,...

Як покращити комунікацію з дітьми.Активне слухання.

Леся Підлісецька
Якісне спілкування між батьками та дітьми є ключовим для формування позитивних стосунків і підвищує ймовірність того, що діти будуть ділитися з батьками своїми надіями і...

5 корисних практик майндфулнес для тривожних дітей

Оля Іваненко
Майндфулнес – це навичка уважності, що допомагає нам усвідомлювати цю мить, яку зараз проживаємо. Однак самої уважності недостатньо, щоб тренувати стан майндфулнес. Є чотири характеристики, якими практики...

Поради батькам тривожних дітей та підлітків

Оля Іваненко
Є багато способів, якими батьки можуть підтримати свою дитину, коли вона відчуває надмірну тривогу. Ось поради, як допомогти дітям впоратися з тривогою, не посилюючи її. Намагайтесь створити...

Тривога, пов’язана з розлукою

Леся Підлісецька
Багато маленьких дітей можуть хвилюватись, плакати чи навіть мати істерику, коли їм доводиться розлучатися з батьками. З віком ця тривога у більшості дітей зникає, але...

Як навчити дітей навичок тайм-менеджменту

Леся Підлісецька
Навчання дітей навичок тайм-менеджменту є важливим, оскільки це допомагає їм ефективніше використовувати свій час, знижує рівень стресу і підвищує продуктивність. Володіння цим вмінням дозволяє дітям вчасно...

З чого розпочати підготовку до нового навчального року

Леся Підлісецька
Повернення до шкільного життя не має бути складним ні для батьків, ні для дітей. Ретельна підготовка сприяє кращій адаптації до змін та полегшує початок нового...

Як батькам підготуватись до консультації щодо сну.

Леся Підлісецька
Проблеми зі сном у дитини часто впливають на всю сім’ю. Внаслідок цього батьки приходять на консультацію втомленими, їм важко зосередитися та брати активну участь у...

Сноходіння у дітей.

Леся Підлісецька
Сноходіння також відоме як сомнамбулізм, – це стан, коли людина ходить або розмовляє під час сну. У дітей це трапляється частіше, ніж у дорослих. Більшість...

Підлітковий вік і сон.

Леся Підлісецька
Сон відіграє надзвичайно важливу роль у житті підлітків, впливаючи на їхнє фізичне та психічне здоров’я. Більшість підлітків повинні спати від 8 до 10 годин на...

Розлади сну у дітей.

Анна Павлишин
Розлади сну можуть вражати від 20% до 30% маленьких дітей і включати проблеми з засинанням та неперервністю сну або небажані явища під час сну (парасомнії),...

Сон у дітей.

Анна Павлишин
Порушення сну у дітей та підлітків — це доволі поширене явище. За результатами досліджень порушена якість або кількість сну у дітей пов’язана з безліччю труднощів,...

В школі трапилась ситуація булінгу – що робити?

Леся Підлісецька
Булінг може статися будь-де та будь-коли. Важливо, щоб у вашій школі пріоритетом була культура, де персонал школи та учні піклуються одне про одного, вживають заходів для...

Управління тривогою в класі. Допомога учням із синдромом Туретта.

Леся Підлісецька
Діти шкільного віку з синдромом Туретта часто мають надмірну тривогу. Вони можуть хвилюватися через те, що однолітки зауважать їхні тики, або як їх сприймуть у...

9 способів як підтримати учнів із синдромом Туретта

Леся Підлісецька
Хоча кожен учень унікальний існують загальні рекомендації, які можуть допомогти учневі з синдромом Туретта або іншим тиковим розладом, досягти успіху в навчанні та соціальному житті. Майте...

Як тики впливають на функціонування дитини у школі

Леся Підлісецька
Близько 1% дітей шкільного віку мають моторні та/або голосові тики. Тики часто починаються з дискомфортного відчуття або «позиву» до тику, які накопичуються в тілі. Після...

Синдром Туретта. Міфи та факти

Леся Підлісецька
Синдром Туретта – це розлад нейрозвитку, який виникає у дітей, підлітків й дорослих. Існує багато неправдивих уявлень та міфів щодо цього синдрому. Важливо їх виправляти,...

Тикові розлади та булінг

Леся Підлісецька
За даними ЮНІСЕФ, в Україні 67% підлітків у віці від 11 до 17 років зіткнулися з цією проблемою. Булінг — це агресивна поведінка, яка повторюється або може...

Запис на прийом

Виберіть філію:

Запис на консультацію у Львові

Пн-Пт 10:00-17:00

Запис на консультацію у Києві

для дитини/підлітка:

Пн-Пт 10:00-18:00

для дорослої особи:

Пн-Пт 09:00-17:00

Запис у телеклініку

Пн-Пт 10:00-17:00