Багато маленьких дітей можуть хвилюватись, плакати чи навіть мати істерику, коли їм доводиться розлучатися з батьками. З віком ця тривога у більшості дітей зникає, але частина дітей шкільного віку продовжують відчувати деякі труднощі при розлуці.Ця ситуація є стресом і неприємністю для батьків.
Щоб полегшити процес прощання, батьки можуть:
Підготуйте свою дитину
Перш ніж розлучитися, повідомте дитині, чого очікувати та коли ви повернетеся. Підкреслюйте, що ви завжди повернетесь і що розлука тимчасова.
Створіть ритуал прощання
Ритуали заспокоюють дітей. Намагайтеся, щоб момент розлуки був якомога коротшим. Наприклад, обійми й такі слова:
«Я люблю тебе, гарного дня, і я побачу тебе о 12 годині!»
Потренуйтеся розлучатись
Як і в будь-якій іншій справі, діти стануть краще розлучатися, якщо потренуватися.
Поступово збільшуйте час відсутності
Поступово збільшуйте час, коли дитина перебуває без батьків, починаючи з коротких періодів і поступово переходячи до довших.
Залишайтеся спокійними
Ваш спокій допоможе дитині відчути впевненість і зменшити її тривогу. Якщо ви самі проявляєте хвилювання або розчарування, це може погіршити ситуацію.
Хваліть за хоробрість
Ви можете допомогти мотивувати свою дитину, поставивши їй ціль та давши зрозуміти, що вона отримає винагороду за досягнення цієї мети. Подумайте, що мотивує вашу дитину — це може бути щось таке просте, як наклейка або отримання привілею.