Чи завжди в нашій особистій «комунікативній валізці» є ті слова й фрази, якими в добрий спосіб пояснюємо дітям про складне? Спілкуватися з найменшими на тему війни можна по-особливому, користаючись співанками і руханками. В ігровій формі діти пізнають свої емоції, відчуття і світ навколо, дізнаються про складні ситуації та шляхи їх подолання, стають більш стійкими до життєвих випробувань.
Аби було легше навігувати у просторах інтернету, підготували для вас добірку відео з YouTube. Під ці пісні можна і найменших на сон вкладати, і зі старшими вчитися наплічник в укриття збирати.
«Замість дронів гуркотіння слухай киці муркотіння»
Відчуття безпеки додає дитині голос рідної людини, яка мелодійно наспівує колискову. Та які часи, такі й пісні. У поетичній творчості влучно відображаються особливості сьогодення, коли мама вкладає маля спати під звуки вибухів. Текст цієї колискової зародився у автора Нікіти Тітова після чергового масованого обстрілу України. Це були слова вдячності, поваги до наших захисників. Написав музику і виконав твір Борис Севастьянов. Маємо тепер музичний символ віри у Велику Країну, яка починається зі зерняти, з кожного маленького українця.
«Бува так у житті – ми з тобою в укритті»
Пісня може бути потужним терапевтичним інструментом. Вона допомагає впоратися з тривогою або панікою, що часто йдуть пліч-о-пліч зі звучанням сирен. Ідея створення і текст цього пісенного твору належить психологині Світлані Ройз. Разом із учасниками гурту «ТНКМ» вона підготувала справжнісіньку інструкцію для дітей, яким через війну доводиться навідуватися в укриття. Слова та рухи на відео – продумані, кожна дія має практичний зміст. Як от, контроль дихання, розтягування спазмованих м’язів чи повернення контакту з реальністю. Особливої атмосфери під час прослуховування додають голоси діток з ансамблю «Зернятко», які на заклик «Слава Україні!» суголосно відповідають «Героям слава!».
«Рюкзачок тривожний, та я непереможний!»
Словесно-музичний мотиватор «Скоро перемога» від РуханкоМена – про те, що крокувати вперед треба з вірою у Збройні Сили України. А прямувати до укриття – з дотриманням правил безпеки. Ще в цьому відео є покроковий план збирання наплічника. Бо впевненість у власних діях зменшує хвилювання і стрес.
«Хоробрий наш Звірюля»
Нові часи породжують нових героїв – таких, як пес Патрон. Прославився він після активної допомоги рятувальникам у пошуках вибухових пристроїв. Про цього українського собаку пишуть книжки, знімають анімаційні серіали, присвячують йому пісні. Але ж дитяча фантазія не має меж, тож спеціально для найменших львівський автор і виконавець Назар Савко оспівав ще одного, на цей раз вигаданого персонажа, – кота Кулю.
Пам’ятайте про себе також, звертайте увагу на власне самопочуття. Пригадуєте правило в літаку: спочатку киснева маска – на дорослого, потім – на дитину? Користайтеся ним і у звичайному житті. Дбайте про свій емоційний та фізичний стан, щоби мати ресурси піклуватися про дітей.
Публікація підготовлена за підтримки проєкту “Психічне здоров’я для України” #MH4U