Університет зі спеціальності «психолог-практик» я закінчила ще 2000-го року, але, пропрацювавши в банку в управлінні роботи з персоналом психологом 6 місяців, вирішила, що це “не моє”. Після цього займалася дизайном, туризмом. Шукала себе.
Близько 30 років зіткнулася з екзистенційною кризою і, відповідно, з бажанням працювати на тій роботі, від якої, справді, отримуєш задоволення. Думаючи на цю тему, дійшла висновку, що практично все, що мені цікаво читати, слухати, дивитися, пов’язане із психологією. І тут мене “осінило”:))) – треба знову йти вчитися на психолога. Тільки вже не просто отримати “корочку”, а за реальними знаннями та інструментами.
У цей час я натрапила на інформацію про принципи когнітивно-поведінкової терапії.
Почала використовувати ці знання у своєму житті. І… із захопленням зрозуміла – ЦЕ ПРАЦЮЄ.
Потім потрапила на тренінг із КПТ, на першу українську конференцію з КПТ, знайшла Український Інститут КПТ у Львові та пішла знову вчитись.
Пройшла паралельно, як належить, власну психотерапію 1,5 роки.
У процесі цього ще більше закохалася в КПТ. Разом з цим дізналася і пройшла навчання зі схема-терапії, яка чудово працює із глибинними деструктивними режимами людини.
Водночас, почала працювати психологом, використовуючи техніки та методи когнітивно-поведінкової психотерапії.
На даний момент у мене за плечима:
– вища освіта “психолог-практик”;
– додаткова післядипломна освіта в Українському Інституті когнітивно-поведінкової терапії (УІКПТ);
– конференції, тренінги, вебінари;
– багато годин особистої психотерапії (що важливо);
– досить великий досвід роботи з власними клієнтами, які звертаються з питань: самооцінки та впевненості в собі, надмірної тривоги у різних сферах життя, ОКР, панічних атак, депресії, труднощів у стосунках, встановлення кордонів тощо;
– історії успіху моїх клієнтів, якими я дуже пишаюся!